Çiğneme sesinin sizi neden çıldırttığına dair bir inceleme: misofoni. Bu yazımızda, seslere karşı aşırı duyarlılık durumu olan misofoni hakkında konuşacağız. Ayrıca, bu durumun çeşitli belirtilerine ve tedavi seçeneklerine de değineceğiz.
Misofoni: bu bozukluğu anlamak
Misofoni nedir ?
Misofoni, yani phonophobie, bazı seslere ve gürültülere karşı hoşgörüsüzlük ile karakterize bir işitme bozukluğudur. Bu rahatsızlık %15 ila %20 arasında değişen bir oranda insanı etkileyebilir ve yaşam kalitesini büyük ölçüde düşürür.
Başlıca etkileri
Bazı seslere – özellikle çiğneme, burnunu çekme veya el hareketleri gibi – aşırı reaksiyon verme belirtisiyle kendini gösterir. Bu durum, sosyal ilişkiler üzerinde aşırı stres yaratabilir ve bu nedenle kişi genellikle toplumsal etkinliklerden kaçınmayı tercih eder.
Buradan sonraki bölümde misofoninin semptomlarına ve alarm sinyallerine daha yakından bakacağız.
Misofoni: belirtiler ve alarm işaretleri
Ne zaman endişelenmeli ?
Misofoni, bazı sesler karşısında aşırı derecede rahatsızlık, öfke veya öfkeye neden olur. Ancak, bu durumun bir kişinin zorluk çıkarmak veya kontrol etmek istemesi sonucu olmadığı unutulmamalıdır.
Sosyal etkileşimlerde sorunlar
Bu rahatsızlığa sahip olanlar genellikle sosyal etkileşimlerden, hatta aile yemeklerinden bile kaçınırlar. Misofoni, kişinin beyin yapısının farklılaştığı şeklinde anlaşılmaktadır ve bu da yoğun stres ve anksiyeteye yol açabilir.
Bir sonraki bölümde, bazı seslerin neden aşırı tepki doğurduğunu araştıracağız.
Neden bazı sesler aşırı tepkiye neden olur ?
Tepkisel süreç
Bazı seslere karşı verilen aşırı tepki, beynin spesifik bir şekilde kablolanmasıyla ilgilidir. Bu durum istemsizdir ve kişi üzerinde kontrol edilemez.
Görüntüler de etkili olabilir
İlginçtir ki, misofoni sadece seslere karşı değil, tekrarlanan hareketlerin görüntüsüne karşı da aşırı bir tepki doğurabilir.
Şimdi misofoninin kökenini araştırma zamanı.
Misofoninin kökenini aramak
Bu rahatsızlığı kim buldu ?
2000’li yılların başlarında Dr. Margaret ve Pawel Jastreboff tarafından tanımlanan misofoni henüz tam anlamıyla bilinmeyen bir durumdur.
Bu durum ne kadar yaygındır ?
Birleşik Krallık’taki bir araştırmaya göre yetişkin nüfusun yaklaşık %18.4’ü misofoniye sahip. Fransa’da ünlüler de bu durumla ilgili deneyimlerini paylaşmıştır.
Misofoniyi nasıl teşhis edeceğimize ve etkili stratejilere geçelim.
Misofoni teşhisi ve belirlenmesine yönelik stratejiler
Nasıl teşhis edilir ?
Audiologlar, kişiye özel yaklaşımlar ile misofoniye yardımcı olabilirler. Bu yaklaşımlar genellikle, hangi seslerin aşırı tepkiye neden olduğunu belirlemek için kullanılır.
Potansiyel tedavi seçenekleri
Çeşitli tedaviler ve hizmetler mevcuttur ancak bunların etkinliği kişiden kişiye değişkenlik gösterebilir.
Son olarak, misofoninin tedavisine yönelik terapiler ve pratik çözümleri ele alalım.
Misofoni tedavisi: terapiler ve pratik çözümler
Tedavi seçenekleri
Audiologlar tarafından sağlanan hizmetler, bu durumu yaşayanlara yardımcı olabilir. Bu profesyoneller genellikle kişiye özel bir yaklaşımla kişinin sosyal yaşamını rahatlatabilir.
Pratik çözümler
Meditasyon gibi rahatlama teknikleri veya belirli seslere karşı toleransı arttırmaya yönelik eğitimler de faydalı olabilir.
Misofoni hakkında konuşulanları özetleyerek yazımızı tamamlayalım.
Misofoni, bazı seslere karşı aşırı duyarlılık anlamına gelen bir işitme bozukluğudur. Çiğneme veya burnunu çekme gibi belirli seslere verilen aşırı tepkiler sonucu stres ve anksiyete yaşamanıza neden olabilir. Ancak, bu durumun sağladığı zorluklarla başa çıkmak için çeşitli stratejiler ve tedaviler vardır. Unutmayın, misofoni bir hastalık değil, kişinin beyin yapısının farklılaştığı bir durumdur ve bu yüzden kontrol edilemez. Bu konuda yardım almak için profesyonel hizmetler bulunmaktadır.
Genç ve bağımsız bir medya olarak, Cnn Urfa Haber yardımınıza ihtiyacı var. Bizi takip ederek ve Google Haberler ! de yer imlerine ekleyerek bize destek olun. Desteğiniz için teşekkür ederiz!
